Street Fighting System

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Il corso è dedicato alle persone che amano l’autodifesa “da strada” e che non hanno molte ore a disposizione per potersi allenare. A differenza degli altri corsi, più articolati, questo si rivela estremamente rapido da apprendere e, pur mantenendo una struttura di base molto semplice, estremamente efficace in virtù delle tecniche e principi che racchiude, già collaudati in differenti reparti speciali statunitensi e di altri paesi.

All’interno di questo sistema sono presenti, principalmente, elementi del Jeet Kune Do (nota come l’arte di Bruce Lee) ed elementi del Kali (arte marziale filippina). Oltre a tecniche di difesa da calcio e pugno si effettuano le principali tecniche di disarmo da coltello ed immobilizzazione.

Si sottolinea come nel corso, accanto all’aspetto puramente tecnico, si intraprenda con l’allievo un percorso di crescita interiore, in modo da formare individui consapevoli delle proprie potenzialità, maturi e responsabili.
Attualmente il corso è strutturato in tre diversi moduli; al termine di ogni modulo viene rilasciato un attestato di frequenza.

Programma del corso

  • Riscaldamento e respirazioni principali
  • Posture, guardie e spostamenti base con studio delle distanze
  • Tecniche di sviluppo della sensibilità
  • Tecniche di mano e di piede (impiegate sia nell’offesa che nella difesa)
  • Tecniche di gomito e ginocchio (impiegate sia nell’offesa che nella difesa)
  • Tecniche di coltello e bastone (studio degli angoli di attacco e difesa con disarmi e immobilizzazioni)
  • Tecniche con lo sparring (attacchi, contrattacchi, intrappolamenti e immobilizzazioni con leve articolari e spazzate varie)
  • Studio delle tecniche in situazioni “reali” simulate
  • Tecniche di percezione inerenti al combattimento